Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi / Maria Farm Larsson, Håkan Wisung.
Material type: TextSeries: Månpocket. FaktaPublication details: Stockholm : Månpocket, 2005 (tr. 2013)Edition: [Ny utg.]Description: 283 sISBN:- 9172320109
- 978-91-7232-010-9
- 616.89
- Vlaac
- Vlbdö
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Skillingaryds bibliotek | Fackböcker | 616.89 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80045199803BE |
Total holds: 0
Collection: Fackböcker Close shelf browser (Hides shelf browser)
En bok om oro, ångest och fobier avsedd för drabbade och anhöriga. Författarna beskriver olika ångesttillstånd, bakomliggande orsaker och vad som kan förvärra respektive förbättra tillståndet. Steg för steg-metoder med grund i kognitiv beteendeterapi.