Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi / Maria Farm Larsson, Håkan Wisung.
Material type: TextSeries: Månpocket. FaktaPublication details: Stockholm : Månpocket, 2005 (tr. 2013)Edition: [Ny utg.]Description: 283 sISBN:- 9172320109
- 978-91-7232-010-9
- 616.89
- Vlaac
- Vlbdö
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Skillingaryds bibliotek | Fackböcker | 616.89 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80045199803BE |
Total holds: 0
En bok om oro, ångest och fobier avsedd för drabbade och anhöriga. Författarna beskriver olika ångesttillstånd, bakomliggande orsaker och vad som kan förvärra respektive förbättra tillståndet. Steg för steg-metoder med grund i kognitiv beteendeterapi.