Image from Google Jackets

Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv / Mai-Lis Hellénius ; foto: Bruno Ehrs.

By: Contributor(s): Material type: TextTextLanguage: Swedish Publisher: Göteborg : Tukan förlag, [2023]Manufacturer: 2023Edition: Andra utgåvanDescription: 191 sidor illustrationer 26 cmContent type:
  • text, still image
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789180379571
Subject(s): DDC classification:
  • 613.2 23/swe
Other classification:
  • Vnaaa
  • Qcab
Summary: Den här boken vilar på vetenskaplig grund. Mai-Lis Hellénius berättar om vad den samlade och aktuella forskningen säger om rörelsens, matens, stressens, ja helt enkelt livsstilens betydelse för vår hälsa. Boken är fri från pekpinnar, förbud och inte-göra-listor . Det måste bli roligare och lättare att ändra livsstil.Boken innehåller ett 30-tal av Mai-Lis favoritrecept.[Bokinfo]

Den här boken vilar på vetenskaplig grund. Mai-Lis Hellénius berättar om vad den samlade och aktuella forskningen säger om rörelsens, matens, stressens, ja helt enkelt livsstilens betydelse för vår hälsa. Boken är fri från pekpinnar, förbud och inte-göra-listor . Det måste bli roligare och lättare att ändra livsstil.Boken innehåller ett 30-tal av Mai-Lis favoritrecept.[Bokinfo]