Image from Google Jackets

1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga / James Clear ; översättning: Ylva Mörk.

By: Contributor(s): Material type: TextTextLanguage: Swedish Original language: English Publisher: [Kungsbacka] : Akademius förlag, [2021]Manufacturer: Halmstad : Bulls Graphics, 2021Description: 308 sidor illustrationer 22 cmContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789198624601
Other title:
  • Enprocentmetoden
Uniform titles:
  • Atomic habits Svenska
Subject(s): DDC classification:
  • 155.24 23/swe
Other classification:
  • Doga
  • Docd
  • Dokb
Summary: James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar här praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som gör skillnaden. Genom att bryta ner vanor i mikrovanor och bli en procent bättre varje dag, blir vaneförändringar något alla kan bemästra.

James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar här praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som gör skillnaden. Genom att bryta ner vanor i mikrovanor och bli en procent bättre varje dag, blir vaneförändringar något alla kan bemästra.