Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press / Niclas Almén.
Material type: TextLanguage: Swedish Publisher: [Stockholm] : Natur & kultur, [2021]Manufacturer: 2021Edition: Första utgåvanDescription: 271 sidor illustrationer 22 cmContent type:- text
- unmediated
- volume
- 9789127827905
- 155.9042 23/swe
- Dokb
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Vaggeryds bibliotek | Fackböcker | Valvet | 150 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 4550003777665 |
Total holds: 0
Shelving location: ValvetCollection: Fackböcker Close shelf browser (Hides shelf browser)
Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.