Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda / Janesh Vaidya ; med Malin Barrling ; foto: Emma Mattsson.
Material type:
TextPublication details: Stockholm : Norstedt, 2014.Description: 192 s. : illISBN: - 9113055216
- 978-91-1-305521-3
- 613.7046
- Rai
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Vaggeryds bibliotek | Fackböcker | Valvet | 613 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 526181301320C |
Total holds: 0
Shelving location: ValvetCollection: Fackböcker Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 613 Maraton och andra långlopp : | 613 Träna 3 minuter i veckan : | 613 Yoga för livet : | 613 Yoga är min terapi : | 613 Glädje i rörelse | 613 Diabetes, inte : | 613 Styrketräning med kroppen som redskap : |
Janesh Vaidya är ayurvedapraktiker från Indien, verksam i Sverige. Inom ayurveda talar man om tre kroppstyper eller doshor - vata, pitta och kapha. I boken lär man sig bestämma vilken kroppstyp man tillhör och att hitta ett individuellt yogaprogram. En lista med 53 olika sjukdomsbesvär och tillhörande yogaövningar.