Image from Google Jackets

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi : kompletterad med ACT / Per Carlbring, Åsa Hanell.

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm : NoK, 2011 (tr. 2013)Edition: 2. utgDescription: 264 sISBN:
  • 9127131343
  • 978-91-27-13134-7
Subject(s): DDC classification:
  • 616.85223
Other classification:
  • Vlbdö
Summary: Forskning visar att självhjälpsbehandling med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) har mycket god effekt vid paniksyndrom. Mellan 90 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Boken är avsedd för lekmannen. Metoden bygger på ett flertal studier från Uppsala och Linköpings universitet.
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Vaggeryds bibliotek Fackböcker Valvet 616 (Browse shelf(Opens below)) Available 50718420132D6
Total holds: 0

Forskning visar att självhjälpsbehandling med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) har mycket god effekt vid paniksyndrom. Mellan 90 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Boken är avsedd för lekmannen. Metoden bygger på ett flertal studier från Uppsala och Linköpings universitet.