Image from Google Jackets

Det är aldrig för sent att träna / Ulf Bengtsson, Jerry Williams ; foto: Örjan Karlsson.

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm : Norstedt, 2012.Description: 169 s. : illISBN:
  • 9113043307
  • 978-91-1-304330-2
Subject(s): Other classification:
  • Rag
Summary: Om hur man tränar styrka, kondition och smidighet på bästa sätt när man fyllt femtio. Här finns ett flertal illustrerade träningsprogram, anpassade övningar och träningstips. Även råd kring kost och kosttillskott.
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Hoks bibliotek Fackböcker Hälsa och välbefinnande (Browse shelf(Opens below)) Available 5149306033572
Total holds: 0
Collection: Fackböcker Close shelf browser (Hides shelf browser)
Hälsa och välbefinnande LCHF till vardags : Hälsa och välbefinnande LCHF till fest / Hälsa och välbefinnande 56 enkla ekorecept : Hälsa och välbefinnande Det är aldrig för sent att träna / Hälsa och välbefinnande Heja, heja! : Hälsa och välbefinnande Bakglädje och LCHF : Hälsa och välbefinnande 5:2-kokboken :

Om hur man tränar styrka, kondition och smidighet på bästa sätt när man fyllt femtio. Här finns ett flertal illustrerade träningsprogram, anpassade övningar och träningstips. Även råd kring kost och kosttillskott.