LCHQ : lågkolhydratkost av högsta kvalitet / Fredrik Paulún ; [fotograf: Frida Wismar] ; [recept: Karoliina Paulún, Fredrik Paulún].
Material type: TextPublication details: Stockholm : Fitnessförlaget, 2012.Description: 127 s. : illISBN:- 9173630438
- 978-91-7363-043-6
- 613.2
- Vmb
- Vcc
- Qcabb
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Vaggeryds bibliotek | Fackböcker | Valvet | 641.563 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 2145547066564 |
Total holds: 0
Shelving location: ValvetCollection: Fackböcker Close shelf browser (Hides shelf browser)
641.563 Glutenfria bröd och bakverk för hela familjen / | 641.563 Baka utan gluten : | 641.563 LCHF på mitt sätt : | 641.563 LCHQ : | 641.563 Ferry food : | 641.563 Baka med LCHF : | 641.563 5:2-dieten : |
LCHQ betyder Low Carb High Quality, dvs. en kost med få men hälsosamma kolhydrater, fett av den sort som också bränner fett, bygger muskler, minskar inflammationer i kroppen och håller den frisk. LCHQ innehåller även en hög andel protein. Ett komplett veckoprogram med ca trettio recept för frukostar, luncher och middagar.