Det blir alltid som man tänkt sig : handbok i mental styrketräning / Olof Röhlander.
Material type: TextPublication details: Stockholm : Forum, 2010 (tr. 2013)Description: 184 sISBN:- 9137136097
- 978-91-37-13609-7
- 158.1
- Dokb
Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Skillingaryds bibliotek | Fackböcker | 158.1 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80042668997F1 |
Total holds: 0
Författaren är mental tränare, coach och föreläsare. Han menar att mental styrka, att kunna kontrollera sitt inre sinnestillstånd, är något man kan öva upp. Han lär ut tekniker för att öka koncentrationsförmågan, tron på sig själv, motivationen och få inspiration att sätta upp nya mål och övervinna svårigheter.