Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne.
Material type: TextPublication details: Stockholm : NoK, 2004 (tr. 2007)Edition: 1. utgDescription: 130 sISBN:- 9127098451
- 978-91-27-09845-9
- 158.1
- Dokb
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Vaggeryds bibliotek | Fackböcker | Valvet | 150 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 2114678066548 |
Total holds: 0
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.