Image from Google Jackets

Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne.

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm : NoK, 2004 (tr. 2007)Edition: 1. utgDescription: 130 sISBN:
  • 9127098451
  • 978-91-27-09845-9
Subject(s): DDC classification:
  • 158.1
Other classification:
  • Dokb
Summary: Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Vaggeryds bibliotek Fackböcker Valvet 150 (Browse shelf(Opens below)) Available 2114678066548
Total holds: 0

Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.