Normal view MARC view ISBD view

Ryggboken : stretchövningar, behandlingsmetoder, ergonomitips / Jane Hobden & Sue Tucker ; översättning: Sissela Uisk ; [foto: Paola Zucchi, Colin Bowling ; illustrationer: Peter Campbell ; svensk fackgranskning: Desiré Eriksson och Evy Robertsson].

By: Hobden, Jane.
Contributor(s): Tucker, Sue.
Material type: TextTextPublisher: Stockholm : BW, 2002Description: 112 s. : ill.ISBN: 9789132326660.Uniform titles: The back book. Subject(s): Skelett | Rörelseorganen | Osteologi | Myologi | Muskler | MedicinDDC classification: 615.82 Other classification: Ven Summary: Tips o råd om hur man förebygger ryggont, håller ryggen i form samt om vad man kan göra om skadan redan är skedd. Tar upp behandlingsmetoder, ergonomiska tips, stärkande stretchövningar samt recept på avslappningskurer.
Item type Current location Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Vaggeryds bibliotek
Entréplan Psykologi & hälsa 615.5 (Browse shelf) Available 2084255066517
Total holds: 0

Tips o råd om hur man förebygger ryggont, håller ryggen i form samt om vad man kan göra om skadan redan är skedd. Tar upp behandlingsmetoder, ergonomiska tips, stärkande stretchövningar samt recept på avslappningskurer.